正文

新疆:“云健身”練出新時尚

2020年05月06日 10:05 來源: 新疆日報網

近日,由新疆維吾爾自治區體育局和新疆維吾爾自治區衛健委共同主辦的“新疆第二季全民健身進家庭云交流活動暨體育戰‘疫’優秀視頻線上展播評選”正式啟動。消息一傳十,十傳百,參與活動人數迅速增加。

當日,記者從活動網站上看到,已有幾十部作品上傳,參與者有老人、中青年、孩子,比賽作品包括健身操、瑜伽、廣播操、街舞、太極拳、跳繩等,大家在云端交流,分享運動帶來的快樂。

疫情之下,越來越多的人通過參與“云健身”,提高了健康意識,養成了良好運動習慣,線上運動逐漸成為一種新時尚。

健身生活新方式

疫情防控期間,人們的健康意識進一步增強,追求健康成為廣泛共識。

近日,烏魯木齊市民張璇在活動網站上傳了自己在家做廣播體操的視頻,獲得不少朋友的點贊。從打發時間到主動鍛煉,從一個人練到與微信好友一起視頻練,從第一季活動到第二季,張璇在居家健身中,收獲了快樂、收獲了健康。

今年2月,新疆維吾爾自治區體育局與新疆維吾爾自治區衛健委首次推出“健康新疆·體育戰疫”全民科學健身線上活動,全區各級體育組織,通過微信、QQ、公眾號等方式,將活動送到百姓身邊?;顒拥拈_展打破了時空的距離和界限,讓居家健身不再“孤單”,全疆各地的健身愛好者都有了伙伴。

50歲的阿依姆妮薩·阿卜杜外力是洛浦縣布亞鄉阿亞格蘇勒瓦村的村民,她參加了第一季全民科學健身線上活動毽球項目比賽。在她發來的郵件中寫道:“我是一個家庭婦女,天天在家里聽村里的大喇叭說縣里舉辦了‘全民健身居家抗疫’運動會,新疆維吾爾自治區也有這樣的比賽,一聽就很想參與?!?/span>

“客廳馬拉松,每天5公里?!睘豸斈君R市退休教師于青,堅持跑步4年,在疫情防控期間居家的這段時間里,她在家里的客廳跑起了馬拉松。于青用自己的行動證明,只要想鍛煉,任何地方都是運動場,任何場所都是健身房。

全民健身新機遇

“云健身”催生了體育運動的線下線上聯動,也產生“化學反應”。

新疆康成嘉業健康管理有限公司(嘉佑健身)董事長張智在朋友圈發布的抖音直播課程表,內容涵蓋瑜伽、民族舞、普拉提等。

“從2月4日開始,公司持續發布線上直播通知,粉絲量從100余名增加到現在的8000余名,累計服務人數達4萬多人次?!睆堉钦J為,疫情迫使公司業務從線下轉為線上,帶來了意想不到的收獲。

“據不完全統計,由于線上直播課程的帶動,公司新增會員600余名?!本€上發展反哺線下,張智說,“線上業務的開展,有效降低成本、擴大了覆蓋面,而且時間靈活,對當下和今后線下業務的發展都有很好的促進作用?!?/p>

從以前的不重視到現在多種線上手段的利用,張智重新規劃了業務的發展。

新疆維吾爾自治區體育局與新疆維吾爾自治區衛健委聯合推出的第一季“健康新疆·體育戰疫”全民科學健身線上系列活動,為“云健身”錦上添花,激發了群眾參與體育鍛煉的積極性,線上直接參與活動人數達25萬余人次。

群眾參與熱情之高、參與人數之多,也給組織者增添了信心。新疆維吾爾自治區體育局群眾體育處處長翟鴻飛說,今年,群體處將加強線上體育活動的組織,盡量多地設計一些方便群眾參與的線上體育活動,讓更多人參與其中。

科學鍛煉新認知

烏魯木齊市民徐寶珠,是一位社會體育指導員。在疫情期間,她建起了254人的微信群,每天早上10時至12時,在群里發送體育健身視頻,糾正大家不規范的動作。有時她還把自己的健身視頻發送到群里,帶動大家科學健身。

新疆維吾爾自治區社會體育指導員協會秘書長彭宿雎告訴記者,近一段時間,全疆各級社會體育指導員迅速行動,在居家健身中發揮著全民健身的宣傳者、科學健身的指導者、群眾健身活動的組織者、健康生活方式的引領者的作用,幫助大家科學健身。

作為一名國家級社會體育指導員,彭宿雎認為,體育鍛煉要因人、因時、因地而異。每個人都要根據自身條件和身體狀況,科學地進行鍛煉。居家健身,只要能達到運動的目的,怎么方便怎么做。

此外,從注重“治已病”到注重“治未病”,新疆維吾爾自治區體育部門還將用好體質監測手段,為各族群眾開具科學運動處方。

記者從今年新疆維吾爾自治區體育局長會上了解到,隨著群眾體育運動方式的轉變,新疆維吾爾自治區體育局將運用互聯網、云計算等新信息技術,推動研發大數據智能平臺,推進智慧健身路徑、健身步道、體育公園建設,提升智慧化全民健身公共服務能力,實現資源整合、數據共享、互聯互通。(記者 井波

關閉

中共中央網絡安全和信息化委員會辦公室
中華人民共和國國家互聯網信息辦公室 © 版權所有
承辦:國家互聯網應急中心
技術支持:長安通信科技有限責任公司
京ICP備14042428號

Produced By CMS 網站群內容管理系統 publishdate:2020/05/09 14:47:18
今晚专家推荐七位数